低谷的力量
不要害怕，不要放弃，要勇敢，要坚持，要快乐的面对生活，哪怕背上有重重的包袱，也要努力向前：）
感谢ALA每次都在我情绪最低落的时候给我鼓励～
附记录：
安小静 我快疯了，我妈天天和我抢电脑，我一点工作都干不了
ALA 哦，别急，告诉我怎么了？人呢
安小静 烦死了，怒着呢
ALA 哦，安下心，没啥大不了的事情，别这么急嘛 我记得你带个小黑边眼镜还挺文绉绉的呢安小静 最近被我妈折腾的，都快崩溃了，医生给她治疗抑郁症的药她也不吃，非说自己没病，天天折腾我，我需要发泄
ALA 你不能急，抱，别哭，小家伙。你妈妈如果有病，你就要理解她，不能和她较劲的。 你要一直很温和地对她：）有压力或者委屈就和朋友说说，大家分担下。但是对你妈妈，你要小心照顾， 对她说的话和做的事情要从治疗的角度去做，而不要按她的方式去回应，明白不？
安小静 别人会觉得我不好，会觉得我不孝之类的，我才不要和别人说
ALA 不会的，我能理解。要和合适的人说，学会放松自己：）其实，世界上事情没什么可怕的，比如你小时候考试失败很害怕，现在想想根本不是事情吧：０
安小静 我现在就是一看见我妈就特别烦躁
ALA 自从我妈妈生病，我就知道，这世界上，只要好好活着，没什么事情可怕的
安小静 稿子10号马上就截稿了，20w字，才写了1w。她天天和我抢电脑我着急死了
ALA 你烦躁是因为你承受的太多吧。她要电脑做啥？
安小静 不抢的时候还要照顾她，这是我第一次写书，要是写的不好以后还怎么在出版界混啊。炒股，看网页
ALA 恩，你要勇敢，并且努力写，最近股市动荡，所以看股票可以理解，她又是病人，也许更像一个小孩子
安小静 不动荡的时候也抢……每天必须看
ALA 所以你要理解她，并且试着用真心的爱去对待，你可以换个方式写呀，我觉得手写也挺好de
安小静 我已经给她买了一个显示器，把我以前的机器给她装上了，还买了路由器什么的，但她就是不用那台电脑，说不好用，非要用我的，可是我要找图，修图，那个1G的电脑根本不够用的
ALA 她很小孩子气呢
安小静 我今天又从京东上定了一个上网本，但愿明天能到，然后我以后每天去咖啡厅写去，不在家待着了
ALA 你要理解她，不管去哪里，一定要快乐，因为你不快乐，你妈妈也要抢你电脑的，你快乐了，她也许还是要抢你电脑，你对事情的态度会让事情朝那个方向发展的，试着对妈妈笑着说话，就像她是个任性的小孩
安小静 恩，我一直在努力，可最近情绪总是提不起来，现在又陷入低落的情绪中了
ALA 等你妈妈病好了，就真的开心了，你要学会控制自己的情绪
。我表哥是记者，他说见过很多人，有很有钱的，有穷人，但是很多人不会快乐面对生活，几亿的老板成天也是愁眉苦脸，穷鬼也是
安小静 我一直都在快乐的面对生活，可生活今年有点不快乐的面对我
ALA 他说这些人活着干嘛呀，活着就是来苦着脸走一遭啊，我觉得他说的对，我们的时间每一秒都在流逝，我们最好让这时间能快乐点度过，你想问题以后要往好处想，这太重要了
安小静 可是她不吃药，这病怎么好啊，唉
ALA 她小孩呗。你要想办法呀，不要生气，她病了，所以认为自己没病，你就不要和她理论她是否有病，而是要设法把药给她吃了。其实忧郁症最最重要的治疗，是爱。你要让她体会到生活的乐趣和爱，也许你每天的笑脸，比药还重要的
安小静 是啊 我好多年没真正开心的对她笑过了
ALA 所以呀，你要首先自己开心，这样你妈妈才有个好环境的。不要觉得妈妈会连累你的工作，因为按照我们的良心，父母的身体是我们不可以不在乎的事情
安小静 恩，我不是尼采，不会不在乎的
ALA 这事情就好像天生的某种因素，比如天生长的丑，那么我们不要花时间为此难过或者抱怨
，而是要学会接受。如果你知道，你不可能放下对母亲的爱和关心，那么就好好地接受现在生病的母亲
安小静 是啊，我要是真能放下了，我早就不在北京了
ALA 并且还要开心生活，因为你必须要在这样的条件下继续生活，并且，还要努力让一切变得好起来，明白不？小眼镜？
安小静 恩
ALA 我去年难受了一年，因为母亲的病
安小静 偶要换心情，换签名，换头像
ALA 当时总觉得这病治疗好了，就好了。后来渐渐明白，这病是有反复的，长期的事情。所以，我再也没有那种害怕的心理，而是勇敢面对,并且承受因此带来的劳累和担忧。这时候，除了一点劳累和担忧，另一部分我已经苏醒，并且一样开始追求曾经遗忘的快乐。对自己说，任何事情都不会让自己倒下，努力去解决它！
安小静 恩，不要害怕，不要放弃，要勇敢，要坚持，要快乐的面对生活
ALA 对头。我的电脑屏保是一句话：路无止境，我心永恒，这也是那个新东方俞敏洪说过的，哪怕背上有重重的包袱，也要努力向前：）
安小静 恩！心情好多了，我多想能有个人抱着大哭一场啊。唉……
ALA 去找呀
安小静 哪找去啊，我才不要主动
ALA 不要怕，要勇敢，要追求自己喜欢的
安小静 不好意思……可能明天笔记本到了，心情马上就好了
ALA 不要那么情绪化呀小乖乖，要学会控制自己的情绪，一直保持在良好的开心状态。关键是永远要告诉自己，快乐面对这一刻
安小静 恩，加牛！
感谢ALA每次都在我情绪最低落的时候给我鼓励～
附记录：
安小静 我快疯了，我妈天天和我抢电脑，我一点工作都干不了
ALA 哦，别急，告诉我怎么了？人呢
安小静 烦死了，怒着呢
ALA 哦，安下心，没啥大不了的事情，别这么急嘛 我记得你带个小黑边眼镜还挺文绉绉的呢安小静 最近被我妈折腾的，都快崩溃了，医生给她治疗抑郁症的药她也不吃，非说自己没病，天天折腾我，我需要发泄
ALA 你不能急，抱，别哭，小家伙。你妈妈如果有病，你就要理解她，不能和她较劲的。 你要一直很温和地对她：）有压力或者委屈就和朋友说说，大家分担下。但是对你妈妈，你要小心照顾， 对她说的话和做的事情要从治疗的角度去做，而不要按她的方式去回应，明白不？
安小静 别人会觉得我不好，会觉得我不孝之类的，我才不要和别人说
ALA 不会的，我能理解。要和合适的人说，学会放松自己：）其实，世界上事情没什么可怕的，比如你小时候考试失败很害怕，现在想想根本不是事情吧：０
安小静 我现在就是一看见我妈就特别烦躁
ALA 自从我妈妈生病，我就知道，这世界上，只要好好活着，没什么事情可怕的
安小静 稿子10号马上就截稿了，20w字，才写了1w。她天天和我抢电脑我着急死了
ALA 你烦躁是因为你承受的太多吧。她要电脑做啥？
安小静 不抢的时候还要照顾她，这是我第一次写书，要是写的不好以后还怎么在出版界混啊。炒股，看网页
ALA 恩，你要勇敢，并且努力写，最近股市动荡，所以看股票可以理解，她又是病人，也许更像一个小孩子
安小静 不动荡的时候也抢……每天必须看
ALA 所以你要理解她，并且试着用真心的爱去对待，你可以换个方式写呀，我觉得手写也挺好de
安小静 我已经给她买了一个显示器，把我以前的机器给她装上了，还买了路由器什么的，但她就是不用那台电脑，说不好用，非要用我的，可是我要找图，修图，那个1G的电脑根本不够用的
ALA 她很小孩子气呢
安小静 我今天又从京东上定了一个上网本，但愿明天能到，然后我以后每天去咖啡厅写去，不在家待着了
ALA 你要理解她，不管去哪里，一定要快乐，因为你不快乐，你妈妈也要抢你电脑的，你快乐了，她也许还是要抢你电脑，你对事情的态度会让事情朝那个方向发展的，试着对妈妈笑着说话，就像她是个任性的小孩
安小静 恩，我一直在努力，可最近情绪总是提不起来，现在又陷入低落的情绪中了
ALA 等你妈妈病好了，就真的开心了，你要学会控制自己的情绪
。我表哥是记者，他说见过很多人，有很有钱的，有穷人，但是很多人不会快乐面对生活，几亿的老板成天也是愁眉苦脸，穷鬼也是
安小静 我一直都在快乐的面对生活，可生活今年有点不快乐的面对我
ALA 他说这些人活着干嘛呀，活着就是来苦着脸走一遭啊，我觉得他说的对，我们的时间每一秒都在流逝，我们最好让这时间能快乐点度过，你想问题以后要往好处想，这太重要了
安小静 可是她不吃药，这病怎么好啊，唉
ALA 她小孩呗。你要想办法呀，不要生气，她病了，所以认为自己没病，你就不要和她理论她是否有病，而是要设法把药给她吃了。其实忧郁症最最重要的治疗，是爱。你要让她体会到生活的乐趣和爱，也许你每天的笑脸，比药还重要的
安小静 是啊 我好多年没真正开心的对她笑过了
ALA 所以呀，你要首先自己开心，这样你妈妈才有个好环境的。不要觉得妈妈会连累你的工作，因为按照我们的良心，父母的身体是我们不可以不在乎的事情
安小静 恩，我不是尼采，不会不在乎的
ALA 这事情就好像天生的某种因素，比如天生长的丑，那么我们不要花时间为此难过或者抱怨
，而是要学会接受。如果你知道，你不可能放下对母亲的爱和关心，那么就好好地接受现在生病的母亲
安小静 是啊，我要是真能放下了，我早就不在北京了
ALA 并且还要开心生活，因为你必须要在这样的条件下继续生活，并且，还要努力让一切变得好起来，明白不？小眼镜？
安小静 恩
ALA 我去年难受了一年，因为母亲的病
安小静 偶要换心情，换签名，换头像
ALA 当时总觉得这病治疗好了，就好了。后来渐渐明白，这病是有反复的，长期的事情。所以，我再也没有那种害怕的心理，而是勇敢面对,并且承受因此带来的劳累和担忧。这时候，除了一点劳累和担忧，另一部分我已经苏醒，并且一样开始追求曾经遗忘的快乐。对自己说，任何事情都不会让自己倒下，努力去解决它！
安小静 恩，不要害怕，不要放弃，要勇敢，要坚持，要快乐的面对生活
ALA 对头。我的电脑屏保是一句话：路无止境，我心永恒，这也是那个新东方俞敏洪说过的，哪怕背上有重重的包袱，也要努力向前：）
安小静 恩！心情好多了，我多想能有个人抱着大哭一场啊。唉……
ALA 去找呀
安小静 哪找去啊，我才不要主动
ALA 不要怕，要勇敢，要追求自己喜欢的
安小静 不好意思……可能明天笔记本到了，心情马上就好了
ALA 不要那么情绪化呀小乖乖，要学会控制自己的情绪，一直保持在良好的开心状态。关键是永远要告诉自己，快乐面对这一刻
安小静 恩，加牛！
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